林凡三人,都点了点头。
很显然,在他们心里,许杰就是他们的绝对核心。
“靠,真沉!”林凡绑上沙袋,试着抬了抬腿,这两个沙袋加起来至少有三十多斤。
“走!一路小跑上去,我有个呼吸方法,你们可以学一下,这样可以极大限度节省体能。”绑好之后,许杰看着他们三人说道。
在许杰心里,林凡他们都是他的好兄弟,对于好兄弟,许杰不会藏私。
在许杰教导下,易成学的最快,基本上拿捏到了标准,林凡也不赖,懂了一些。卢军稍微差点,不过通过许杰的指导,他也掌握了一些方法。
四人朝着山顶进军,起初一圈,四人没有多大压力,还有力气说说笑笑。
当他们跑到山脚的时候,沈东已经回来多时了。
“教官,我们跑一圈了。”林凡很是风骚的朝沈东扬扬手。
沈东笑了笑,没有说话。
第二圈,还行,走到山脚的时候,林凡气喘吁吁,全身也湿透了。
“教官,我们第二圈了。”不过林凡还有力气,又很风骚的说了一句。
第三圈,除去许杰,林凡、卢军还有易成,脸色都惨白惨白的。尽管易成掌握了窍门,但是在体力上,他远远比不上许杰,他体能已经达到极限了。
而第三圈下山的时候,林凡也没有再风骚。
第四圈,许杰依旧小跑着,林凡他们三人,则是跑跑走走,如果不是有许杰打气,估计他们真坚持不下来。
第四圈下来的时候,沈东看着林凡,笑着说道:“怎么不跟我喊了。”
林凡大口喘气看着沈东,憋了许久,终于憋出四个字:“没力气了。”
看着林凡这怂样,许杰他们都乐了。
第五圈,许杰也吃力了,这一圈,他们耗费的时间最长,几乎花了两个小时,走到山下的时候,已经是下午四点多了。
这个时候,沈东为他们准备的水袋还有干粮,全部消耗一空。
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第一卷第一百零八章何鸿逞威
“靠!”林凡双手撑着膝盖,头上脸上的汗水,不断滴落下来。
他是一点力气都没有了,如果不是沈东不允许他们坐下,估计此时,他会直接躺在地上。
“第一天的训练效果还不错。”沈东满意的看着他们说道:“比我预期中要好了很多,其实你们能坚持完第三圈,就算第四圈第五圈没跑完,我也不会惩罚你们。”
听沈东这么说,林凡顿时翻了翻白眼,郁闷的说道:“那你不早说。”
沈东笑着看着林凡,说道:“我为什么要说?你们能突破体能的极限,不是很好吗?只有这样不断突破,你的体质、体能,才能得到进步。现在活动一下筋骨,感觉身体能自由活动了,我们再回去。”
“嗯!”许杰点了点头。
这个道理许杰明白,如果现在不活动筋骨,估计明天他们连床都起不来。
而在这方面,林凡是专家,三年散打,每次训练完毕,活动筋骨是他必须要做的事情。在林凡的教导下,三人按照他的方法去做,很快,身体就恢复了一点,没有那种极限脱力的感觉,至少以现在他们的状态,步行走一段路还是没问题的。
“上车吧。”沈东看了一下时间,说道。
这一次,显然不是很拥挤,许杰字坐前面,后面三人还能坐得很开。
“今天表现不错,回军区吃大餐。”沈东将车子发动起来,说道。
听到沈东这么说,林凡顿时高兴的大喊道:“教官万岁。”
今天吃了那么多压缩饼干,林凡都快吃吐了。
而许杰胃里也不好受,那种玩意,除了能填饱肚子,一点味道都谈不上。
回到军区,果如沈东说的,确实是大餐。沈东请他们吃了一顿牛排,不过牛排是三分熟的,肉色看上去跟鲜肉没啥区别。
对于此,除去许杰,林凡、易成还有卢军,都相当的不适应。
许杰之所以适应,是因为他被慕容玉,拉出去吃过两三顿。起初许杰也吃不下,毕竟一刀下去,肉里好像都还有血丝,不过一尝味道,许杰瞬间就爱上了这样的牛排。
许杰大快朵颐,而看许杰吃的这么爽,林凡他们也狂咽口水,再加上肚子真的很饿,一狠心,立刻拿起刀叉就吃了起来。
结果一尝味道,他们也露出惊喜无比的神情。而且在许杰看来,这军区的大厨,要比西餐馆的大厨强多了。
每人一份两斤牛排,就这么下肚了。吃完之后,还喝了一杯大牛奶。
“吃完了?”这时,沈东走了过来,问道。
沈东在另一桌吃饭,有好几个人跟着沈东一起吃。
“吃完了。”许杰点头说道。
“那回去好好休息,明天三点集合。”沈东说道。说完,沈东转身就走了。
回到寝室,那些人都问许杰他们,是怎么样训练的,虽然他们从邹建还有刘勇口里得知,但是他们依旧有些不相信,所谓的特殊训练就是爬山,而且还是这么变态的爬山。
所以他们想要从许杰这里得到证实。而许杰他们虽然很想说,但是实在没力气,洗完澡四个人就躺在床上呼呼大睡。
三点的时候,军号声响起,几乎所有人都本能的起床。而经过一晚上休息,许杰惊讶的发现,他体能恢复得很好,而且全身力气,隐隐要比以前大了一点。
不过,许杰也不知道这是不是心理作用。
按照沈东的吩咐,许杰他们四人单独来到车库集合。
十分钟之后,他们又来到昨天那个地方。
沈东今天没有加任务量,依旧是五圈。
但是这次五圈跑下来,许杰他们觉得,整体感觉要比昨天轻松多了。至少那种极限脱力的感觉,他们没有出现过。
而且林凡,每次下山都很风骚的跟沈东喊上一嗓子。
短短六个小时,他们就完成了五圈的训练。
此时也不过十点钟过一点,许杰跟林凡他们做了恢复运动之后,走到沈东身边,问道:“教官,咱们接下来做什么训练。”
“接下来回军区。”沈东笑了笑,说道。
“回军区?”许杰很是疑惑不解,十点钟就回军区?
“嗯,回去之后你们好好休息,明天继续。”沈东点点头,说道。
“可是现在才十点?”许杰惊讶的说道。
沈东看了许杰一眼,说道:“你要明白一个道理,什么事情都要循规蹈矩,欲速则不达。训练方面我来负责,你只要按照我的意思,做好你自己的事情就行。”
“那好吧。”听沈东这么说,许杰只能点头应道。
回去之后,又是牛排大餐,把许杰他们吃的那个爽的,林凡甚至跟发春一样,嚎嚎大吼了两嗓子。
下午的时候,四人睡了一下午,直到六点多才醒了过来。
醒过来的时候,寝室里已经坐满了人,一班十个男生都在。
看许杰醒了,邹建连忙开口说道:“班长,你快告诉他们,你们训练项目是不是爬山。”
这个问题,昨天他们就很想证实,可惜许杰他们睡着了。
许杰笑了笑,点头说道:“确实是爬山,而且今天还是爬山。”
“你们特殊训练就是爬山啊?”一个男生立刻惊呼的出来,从他语气中,甚至能感觉出有些失望,似乎爬山配不上所谓的特殊训练。
林凡没好气的说道:“要你爬,一圈估计就能让你哭。”
听林凡这么说,那男生撇了撇嘴。
这时邹建说道:“你还别不服,绑上三十斤沙袋,爬一千米的石梯,来回五圈,以你的体力肯定坚持不下来。”
听邹建这么说,那男生也心服口服了,凭心而论,他真没这个本事。
“班长,听说这次特殊训练是要考核的,好像是以擂台制,最后只有一个人可以拿到这个项目的积分,何鸿也报名了特殊训练,你说到时候你们有没有机会,再次碰撞。”另一个男生,显得很是兴奋的说道。
许杰皱了皱眉,说道:“还有这件事?”
那男生点点头,连忙说道:“现在这事大家都知道了,而且今天我们从新教官那得到证实,确实是要考核的。”
“考核就考核,那何鸿还不配跟许杰交手,我就能把他揍趴下。”林凡拍拍胸口说道。
“哈哈,就你,一拳被沈教官砸趴下。”听林凡这么说,刘勇顿时笑着说道。
刘勇一笑,其他人也都笑了出来。
林凡老脸红了红,说道:“沈教官是个高手,我输给高手,很正常嘛!”
“可是你知不知道,何鸿把他们教官给揍趴下了。”这时,邹建开口说道。
“什么!”林凡瞬间瞪大了眼眸,脸色惊讶无比,眼神更是难以置信。
许杰的心,也是猛地咯噔一下。
“他有这样的实力?”许杰惊骇的在心里想道。
邹建很肯定的点头,说道:“这事千真万确,据说数学系的教官很傻逼,没事就喜欢挑衅他们,而且一旦有谁出现错误,他就往死里整,可以说是积怨已久。这次借着特殊训练选拔,何鸿向他教官发出挑战,结果你猜怎么着。”
“怎么着?你快说啊,急死个人。”林凡急声问道。
“何鸿三拳就把教官轰趴下了,据说数学系后来还换了个教官!”邹建说道。
“我靠!”林凡郁闷的翻了翻白眼,大声说道:“还真你妈变态啊。”
邹建点点头,说道:“何止是变态,在得知班长参加了特殊训练,数学系甚至放出豪言,说要一雪前耻,在这次交锋中,何鸿一定能把班长揍趴下。