天色渐暗。
秦言独自一人来到社区健身房。
今天下班比较早,神马外送又招到第一批员工,他的心情很不错,一路哼着小曲。
在前台领完手牌,换了身衣服,秦言通过手牌上的呼叫按钮联系自己的私人教练,安可欣。
来到健身房的公共区域,刚刚站定,就看到了拿着蓝色文件夹的安可欣匆匆赶来。
她今天穿了浅灰色的健身服,上半身的运动背心比较短,露出令人艳羡的人鱼线以及盈盈一握的小蛮腰。
“您终于来啦。”安可欣跑到秦言面前,双手撑膝,一边喘一边微笑,脸上的欣喜肉眼可见。
秦言这么多天没来,安可欣昨天都准备用电话联系他,号码都输好了,只是没敢按下拨打键。
“您是身体不舒服吗?”
稍微缓了口气,安可欣站直,好奇的盯着秦言的口罩。
“小感冒,不影响。”
“那您可以摘掉围巾吗?戴着这个运动会很不方便。”安可欣抱着文件夹,前胸被文件夹压的有点变形。
“我就不摘了,这个很薄,今天来也不是为了运动,是想让你帮我安排一个长期的健身计划。”
既然决定要在这里长住,秦言打算利用空余时间好好锻炼一下,提高点生存能力。
“您还是想要以增强力量为主吗?”
“没错,除了力量,最好还能提高一点搏击对抗能力。”秦言深知仅有力气,是对付不了苏允儿的。
“搏击吗...我可以给您安排专业的搏击训练,我的搏击水平一般,只能教您一些基础的知识。”
安可欣有些抱歉。
“基础的就够了,等我水平上去了,再请专业教练吧。”
要把搏击练好,挨打是必不可少的,就算有防具,受伤也是在所难免的,秦言还要工作,不可能天天带伤去公司。
还是温柔点来比较好。
“ok,不过我要提醒您一下,如果真的决定要练,就一定要坚持,我会按计划通知您来健身房锻炼,整个过程可能比较辛苦,您需要先做好心理准备。”
安可欣表情很认真,她见过太多半途而废的人,健身是一个慢见效的过程,需要高度的自律和强大的意志力。
因此需要跟秦言提前说明。
对秦言健身能否成功,安可欣是持否定的态度的,毕竟他有前科在身。
说好了要学游泳,结果两天之后,突然又换了想法,要学搏击,经典的三心二意,这种人通常是常立志,难以立长志。
他要是能坚持半个月,安可欣就谢天谢地了。
不过也能理解,住在这个社区基本上就两类人,一类是靠自己白手起家的成功人士,另一类就是投了个好胎的富二代。
第一类人自律能力都比较强,健身容易成功,最大的问题是没时间。
第二类人自律能力极差,虽然有着大把的时间,但很难健身成功,来健身房的主要目的也不是健身,而是...社交。
看秦言的年龄,显然是第二类人,而且绝对是一个究极海王富二代。
不然也不会第一次来,就跟一个长得很漂亮的女生纠缠不清...
“嗯,我会坚持下去的。”秦言点头回应,“平常我有点忙,工作日可能会来的晚一些。”
忙什么?忙着泡妞吗?
安可欣在心里暗暗吐槽。
表面不动声色的说:“好的,您周末时间充足吗?”
“充足。”
“好,那我把工作日的训练时长缩减,平常就做一些基础的锻炼,这样您也不会感到特别疲惫,还有助于睡眠。
周末适当提高训练强度,您看怎么样?”
安可欣边说,边打开文件夹,在上边的a4纸上写写画画。
“听你的,你是专业的。”
说话时,两个健身房的工作人员路过,很礼貌的冲秦言笑了笑,秦言微微侧身,回以笑容。
由于戴着口罩,笑容没能展露出来。
安可欣抬起头,瞳孔正好捕捉到这一幕,秦言的侧颜让她的心脏漏了一拍。
戴口罩的男生,精准戳中了安可欣的审美和XP。
怪不得能当海王。
安可欣微叹,有些羡慕秦言。
有些人真是出生就拥有了一切,这世界还真是不公平啊...
抱怨归抱怨,工作还得继续。
制作完健身计划,给秦言过目。
“安教练,不能先练双臂吗?”秦言扫了几眼,发现前几日的训练计划基本都集中在腰腹。
安可欣摇摇头:“想要增强力量,首先需要锻炼腰腹跟腿,就像武侠小说里说的,下盘稳固了,整体力量才能发挥出来。
先锻炼腰腹,有了这个发力点,再锻炼其他部位会轻松很多。”
“哦...”
这个道理秦言是懂的,只是这么一步步慢慢来,不知道猴年马月才能在体能上追上苏允儿。
叹了口气,秦言双手按在腰后,下意识的往前挺了挺:“那就拜托安教练了。”
这个动作让安可欣的脸色腾的变红,赶忙挪开视线,故作冰冷道:“好。”
......
......
由于今天的打扮实在不适合运动,只是在跑步机上走了两步,秦言就告别安可欣,返回山上别墅。
还没下车,手机铃响,一边做拔车钥匙的动作,一边接通电话。
那边的声音有点耳熟:
“你好,是秦言秦先生吗?”
“你是?”
秦言一时想不起来这是谁。
“我是周瑜,上次您在我店里买了一套十二生肖的木雕...”
“哦,是你啊。”秦言脑海中的记忆逐渐清晰,“怎么?你考虑好了?”
“嗯,我想好了,我想要做视频。”
对方的声音有点颤抖,似乎是鼓足了勇气才说出这句话。
秦言换了个手拿手机,露出笑容:“既然你已经想好了,周末带着你录好的视频素材来找我,我会提前两天把见面的地址发给你。”
“好。”
约好见面的时间,对方挂断了电话。
车库恢复宁静,两侧的地灯闪着微弱的光。
秦言放下手机,正准备下车,一道幽灵般的身影从车前方飘了过来。
秦言吓得一激灵,大声问道:“谁?”
没人回应他,只见那道身影越来越近,就要冲到他面前。