《我的练习笔记二》第4章 1909月03日17时 小雨 第三天夜班

　　昨晚第三个夜班，依旧以锤炼自己的技能为主，问了一下知道我这个26号岗位做的工作叫打侧壁螺丝，生产的是苹果7，好老的机种。

　　现在主要练习贴泡棉和吸螺丝，要好好练习，开工后，一起来的长头发小伙子还是没有来，估计因感冒自离了。

　　上班前两个小时和后两个小时是最忙的，前两个小时白班交接不少机台，后两个小时则赶产量，开线后，又调来一个帮忙的，干了一会，闲又是打螺丝又是帖泡棉换来换去有点耽误时间，于是他们两个人打螺丝，我一个人帖泡棉，前前后后大概贴了有一千个左右，手指用镊子感觉都要磨出水泡，总算是把这个技能掌握，到现在大拇指都还是木木麻麻的，但这一切都是值得的，后半天又练了一会打螺丝，虽然有点进步，但还是不是很熟练，今晚或几晚以练习打螺丝为主。

　　昨晚上班前感觉嗓子有点不舒服，估计是吹空调吹的有点感冒，果然下班后更难受了(╥﹏╥)，睡觉前喝了感冒药，起床后没有好转，计划上班前再喝点感冒药和阿莫西林，再注意多喝水，返费到手前，绝不能请假，对抗感冒都有经验了，希望一个星期能够好起来ヾ^_^♪今天下班后躺在床上想了想，不知道为啥现在睡眠质量这么高，去年上夜班最多睡五六个小时，而且中间还起来一两次，现在竟然一次能睡14个小时，今天也是一觉睡到闹钟响，是真的太累，还是老了，或是其他原因，以前真的羡慕上夜班能一次睡七八个小时的，现在终于也是这样，不知道我该不该高兴。

　　也许以前睡在厂外，心中一直在提醒自己要早起，所以始终睡不踏实吧，不管怎么充足的睡眠总归还是好事，但我也不能任由自己睡到上班，而没有一点空余时间，所以定了一个三点半的闹钟，七点半下班，最迟九点半睡觉，可以有六个小时睡眠，还有两个小时空余时间，可以看看书或者写写日记。

　　今天定好闹钟并顺利起床，在床上上了会网，过了片刻，啊呀！都四点半了，一个小时就这样在漫无目标的上网闲逛中流失，虽然以前也经常这样，要引以为戒，把短暂的时间用在有意义的事情上，而不是看些无聊的视频，不断加强自控能力，这将是一个伟大的工程，虽有磨难，失败和彷徨但我都会坚定不移的走下去。

　　还有就是写日记看书或者其他事情要专注，不要老是神游天外浪费时间，专注，自控，永远提醒自己！

　　中午两个快递到了，起床后看到短信，两箱牛奶和一个枕头，牛奶就在旁边的快递柜中，而枕头发到邮政存件处，心情发上不好，脑海中马上浮现取件时人山人海的场景，本来计划明天下班去取，又怕不上班，就去取了，还好只有我一个人，顺利取货带会宿舍放好，准备出发吃饭上班，用牛奶喝个感冒药和阿莫西林，希望感冒能快点好起来！

　　吃完难吃的米饭喝了一瓶水，六点半坐在厂门口的老地方（门口台阶）。

　　准备和老婆聊会，也不知道今天她忙什么，半天说不了几句话，虽有点失望，但不会怪她，希望老婆每天都能开开心心，身体好好的！

　　今晚接着加油练习吸螺丝，自控！专注！