“你保持着这个姿势不要动,然后把眼睛闭上,脑袋里面什么都不要想。”澹台明开始引导苏酥。
“什么都不要想?可是我闭上眼睛,就会有好吃的好玩的东西跑出来。”
她也不想想,可是这个她控制不了啊。
“没关系,如果它自己跑出来,你就让它在你的脑海里面跑着,不管什么画面,你就随它去,不要深入思考。”
苏酥照着做了。
十分钟过去了,她还保持着,一动没动。
经历了这几年的凡人生...
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