几天实验之后，唐文基本确定了两种日常锤炼方式。
一是，先炼八部金刚功，以求进入“忘我”境界。
而后练拳，最大程度压榨精神，直到精神干涸，昏睡过去。
第二种锤炼方式，先练拳，再以金钟罩收尾。
后一种更痛苦，但金钟罩技能经验涨得更快，同时，几次痛苦的昏迷之后，精神力也会有一点点提
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