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清空 阅读记录
安吉拉走后，夏伊达休息了一会儿，小口地喝了一点水，把气息调匀了。她伸展了一下停下来就会极为酸痛的四肢，深吸一口气，让自己重新打起精神。
不能就这样停止。虽然没有受过专业训练，但夏伊达也是每天不间断地练习舞蹈的，所以她清楚一个道理——对于刚刚学到的新东西，必须在第一时间进行重复，让肌肉对动作产生更进一步的记忆。虽然刚刚每个动作都练习了三百遍，但是，如果现在把刚刚的动作再完整地回顾哪怕一遍，对于动作的记忆就仿佛新做的发型上了一层定型水，效果将会是截然不同的。
这些练习对她来说实在是太宝贵了，经过两轮的考试，特别是又经过了今天的训练，看到别人练习时的状态，夏伊达越来越深刻地感觉到自己与他人之间存在的差距。现在是一个机会，必须抓住一切可能缩小与他们之间的距离，至少，要了解他们平时都是怎样练习的。
夏伊达想赢，不想失败。随着对这个学校的了解，这样的感觉越来越强烈。
本来确实是抱着一种试试看的态度，并且告诫自己，心态一定要放平和。但是，不知不觉地，那种与生俱来的性格又渐渐地浮现上水面。
不愿输给任何人，只要是定下的目标，就不想比任何人做得差，哪怕是起点不一样也无所谓。就像草原上的狼，只要锁定了猎物，无论多远的路程，多长的时间，多大的风险，不达目的，誓不罢休。
夏伊达掏出笔，走到公告前，迅速地把今天练习过的全部内容都抄写下来，并仔细回忆安吉拉讲解的要领，以及自己数百次重复练习时的心得，把这些都简要地写在笔记本上，随后，又重新回到镜子前，按照笔记本上记录的顺序一个动作一个动作地比划起来。
重复练习的时候，夏伊达头脑里的形象很活跃，安吉拉的姿态，自己在镜子里的姿态，走马灯一样地从脑海中滑过，甚至视频中看过的科斯嘉的舞姿，维拉阿姨的舞姿，此时在她的脑中忽然有些许定格的动作断裂开来，似乎变成了某种慢镜头。
原来是这样，原来是这样练习的，是这样连接的！她忽然兴奋起来，原本模仿了许久却只能神似的几个动作忽然有了突破性的理解——原来这里的发力方式是不对的，还有，无论他们的舞姿是多么变化万千，最终的根基却全在这些最基本的东西上。
夏伊达忽然理解了其他人身上那种难以捕捉的与自己不同的东西是什么——那是多年以来日复一日的练习而形成的端正的根基！
与他们的差距或许有十年的时间吧，但是……能做到！
夏伊达的心忽然跳得快了起来。这些对她来说虽然是全新的存在，也非常重要，但是，舞蹈毕竟是舞蹈，是肢体的语言表达，而不是技术的集合体。虽然这十年以来没有做过这样的练习，但是这十年来她也没有闲着，她也一直在跳舞。草原上的许多人毕生没有这样正规地学习过，可他们同样可以快乐地舞蹈，观看他们的舞蹈，心灵同样会有被震撼到的感觉。
今天这一下午的练习，让她忽然理解到，她之前每一天的舞蹈与安吉拉教给她的这些动作在本质上都是相通的。所以，这些名词和动作虽然陌生，可她却可以做得到，每一个动作都能做得到！
从陌生到熟悉，从熟悉到有些许的体会心得，自始至终，没有力量和柔韧方面的障碍，没有身体的限制而导致的动作不到位或丧失控制。现在缺少的，就是肌体因上万次重复练习而产生的本能反应。
虽然由此而引发的身体变化自己还差得很远很远，但是，只要找到了正确的道路，就可以做到。
会很快进步的！
正当她全身心地沉浸在这一发现的喜悦之中，甚至几乎忘记了身体疲惫的时候，却忽然听到身后不知是谁轻轻地咳嗽了一声。
“这个动作是不对的。”说话的声音如水一般平静和清凉。
夏伊达吓了一跳，忙回头去看，却惊讶地发现范塔西亚交叉着手臂，斜倚在门框上，安静地看着她。
“范塔西亚……老师！”
范塔西亚冲她点点头，说：“刚才那个动作的重心不对。这个动作你在最初一轮考试的时候就做过，当时就是不对的，所以你后面接了三周转之后，没办法很稳定地站立。下午练习的时候曾经正确过，但是现在又不对了。”
“啊？……啊！”
夏伊达被指出了动作的错误，一开始是有一些不安和惭愧，但那种不安和惭愧的感觉很快就被惊讶取代了。
范塔西亚的语气很平淡，但是，仔细想想他说的话的内容，岂不是很不可思议的吗？
自己第一轮考试时跳的舞，他居然只是随便看了看，就能从中捕捉到自己曾经使用过这个动作，甚至知道这个动作后面接的是一个三周转，这是什么样的敏锐度和记忆力？另外，他知道自己下午练习的时候是什么样子，也就是说——
“下午……您看了？”
范塔西亚不动声色，但眼神中似乎流过了一丝不屑。
“不看，让你们练这些做什么？”
夏伊达心中暗暗惊叹——这里有七个不同的练功房，一百个人在同时练习着，他居然能从中捕捉到了自己的动作在正误之间的微妙转换。或许，绝不止是自己一人，那么，其他人呢？
“重心转到另一只脚，控旁腿——再高。”范塔西亚的话语打断了她的胡思乱想，“记住这一刻身体的感觉，刚刚那个动作的过程中要找到这个感觉，记住重心的迅速转换。”
夏伊达按照他的话转换了重心，果然感觉那种微妙的别扭感觉消失了。原来之前完全凭着很好的肌肉力量克服了重心瞬间错误导致的不协调，但是现在，感觉整个动作轻盈、协调且游刃有余。
夏伊达兴奋了一下，正要把这个动作再重复一遍，却听范塔西亚说：“停下，不要再练了。”
“为什么？”
“你这个动作的不确定与你身体的疲劳有很大的关系，如果再继续练下去的话，效果只可能适得其反。”
“可是我觉得还可以……”
范塔西亚没有再说话，只是用那一双色泽奇妙的眼瞳望着她，微冷的气场直接就让她投了降。
“是的老师，对不起！”
夏伊达回望着他，不到半秒便收回了目光，缓缓低下了头。
“对不起……”她嗫嚅着重复道。
