当前位置 首页 我的徒弟无敌了 37、适当健身,吸引异性,过度健身......

《我的徒弟无敌了》37、适当健身,吸引异性,过度健身......

作者:期末要考 字数:1874 书籍:我的徒弟无敌了

  学习一天,精神抖擞。

  今天,姜守正不打算去兼职,他想要去学校附近的健身房转一下。

  昨天晚上,自己可以把手铐挣脱开的事情,对他的触动还是很大的。

  ‘自己,到底有多大的力量?’

  这个问题,今天的课间,他都在考虑......

  [姜守正同学,你在想什么呢?]

  [我在想,怎么样才能知道自己的身体素质。]

  [很简单呀,去健身房测一下不就知道啦?]

  [可是,健身房要钱。]

  [那......你拿我的卡去,我是白金......会员,可以带人的。]

  [那谢谢姚倩同学了。]

  现在,姜守正正拿着姚倩的会员卡,徘徊在健身房的门口。

  他已经决定了,如果对方要他花钱。

  那么,扭头就走。

  走到前台......

  “先生,请问,您是我们的会员吗?”

  姜守正默默地递出了姚倩同学的白金卡。

  “滴。”

  “您好先生,您这是白金情侣卡,请问姚倩女士是您的女朋友吗?”

  “呃......”

  “我亲自接待。”一名身着背心、一米九几、看起来健硕的教练上前,“还请客人和我来。”

  姜守正点头:“麻烦您了。”

  书包放在前台寄存,教练带着姜守正熟悉环境和器械。

  这是姜守正第一次来健身房,看起来,都很新鲜。

  “您以前有健身的经历吗?”

  健身的经历?

  “没有。”姜守正想了想,补充道,“我有练过拳。”

  “练拳?是拳击吗?”教练比了一下挥拳的动作。

  “不是,是五禽戏。”

  “哦,是养生的啊!”

  教练点头,恍然道:“如果你喜欢练拳,我们这里,也有拳击教练,你可以试着体验一下,练得好,还能打比赛。”

  “不用、不用。”姜守正连连摆手。

  体验之后,就是买课。

  他可不会花钱。

  他没见过猪跑,还能没吃过猪肉?

  “要不,试试?”

  在姜守正逛了一圈,教练指了指卧推机。

  “我们先试试10KG的。”

  姜守正小心翼翼地试着推了推。

  嘿!

  轻松推了起来。

  “你这个姿势不对,要用胸部发力,尽量少用别的肌群,不然,练出来的胸肌不好看。”

  说完,教练比了个“正确”的发力姿势。

  真的......是这样的吗?

  [守正啊,我们练拳,讲究身与心合,你认为最适合发力的姿势,就是最好的姿势,需要按照拳路练习,但不能过于刻意。]

  [观主,弟子谨记。]

  姜守正摇了摇头:“谢谢您的提醒,我想先试一试自己的......发力感觉。”

  教练没说什么,这样的学员,他见多了。

  新手,总是想法会比较多。

  要不是看他拿了张白金卡,他哪会主动上前和背着带有补丁书包的人交流。

  “刚刚看你10KG很轻松,我们现在试试30KG怎么样?”

  教练虽然是征询意见的语气,但还没等姜守正回应,就加上了杠铃片。

  姜守正再试了试。

  很轻松。

  “要不,我们试试60KG的?”

  姜守正没有意见。

  他今天来,就是想测试一下自己力量的。

  刚刚的30KG太轻了,一点阻力都没有,达不到测试的目的。

  现在,是下午6点。

  健身房的人,慢慢多了起来。

  大家都是在热身,看到有人在健身教练的指引下卧推,大家都顺带瞥了几眼。

  男的,是为了偷学......

  女的,就是单纯看看......

  看了一眼,目光就收不回来了。

  ‘原来,健身房里,真的有好看的小哥哥呀!’

  ‘看起来,好嫩啊!爱了爱了!’

  ‘居然是长头发的,是学艺术的吗?’

  姜守正在众人或直视或斜视的注视下,轻松、流畅、“不标准”地推起了60KG。

  ‘这家伙......不会是在扮猪吃虎吧?’

  教练微微皱了眉头:“我们,加上90KG怎么样?”

  “我,没有问题。”

  90KG,在健身房里算高了的。

  “先说明一下,如果吃力的话,别逞强,会受伤的。”

  教练的手,搭在了器械旁,随时准备辅助。

  90KG,依旧轻松。

  周围健身的女性们,眼中放光。

  虽然她们不知道具体多重,但是杠铃片摆在那。

  这不仅颜值高,身材......肯定好。

  “那个,同学,你以前练过吗?”

  “刚刚不是说了吗,我练过拳。”

  在教练的印象里,传统的拳法,不就是养生的么?

  怎么还能长力量了?

  “那,你还要加力量么?”

  “再加30吧?”姜守正想了想,如此回应。

  教练苦笑道:“同学,重量,不是这么加的。”

  “刚刚不是30到60,60到90么?我现在再加个30,到一百二。”

  “这样,我给你先加个10KG,我们慢慢来,稳妥一点。”

  “也......行吧。”

  100KG,轻松......

  110KG,轻松......

  120KG,轻松......

  周围的女性,已经逐渐围了上来,很感兴趣。

  “我们现在,安全起见,要不每次5KG、5KG加吧?”

  教练暗自咽了口唾沫,他现在已经没有考虑卖卡或者卖课的事情了,他好奇的是......眼前这人,极限在哪里。

  卧推到现在,好像都没怎么用力。

  “可以。”

  姜守正从善如流,教练是专业的,听从专业的意见,总是没问题的。

  125KG......

  130KG......

  135KG......

  140KG......

  姜守正把器械放下后,身旁,已经围了一圈男性。

  女的......都被挤到后头了。

  毕竟,她们可不是金刚芭比,能够比得过手臂比她们大腿还粗的大汉......

  “牛逼!”

  “卧槽!”

  周围,响起一阵掌声。

  “兄弟,牛逼,你要不要休息一下,再举?”

  教练对姜守正比了个大拇指。

  姜守正摇了摇头:“直接加到160吧。”

  160KG,依旧轻松......

  看到周围一群或诧异、或崇拜的目光,姜守正知道,今天没法继续了。

  有些人都拿出手机录像了......

  160KG,对于身旁的这些大汉么,似乎是一个不错的成绩。

  “兄弟,你脸都没红一下,要不要试试180?”

  周围的人一阵应和——

  “试试”、“试试”。

  姜守正看了看教练,征询他的意见。

  “你觉得还可以么?刚刚举了那么多大重量的?”

  姜守正活动了一下,他点点头。

  180KG,他稍微用了点力气......

  放下后,一阵欢呼!

  男女,都有。

  教练上前问道:“兄弟,有兴趣来当教练么?”

  当然氵......

  “按照你的水平,五千一个月,加提成。”

  “那个,我还是学生,也可以么?”

  姜守正眼中放光!

  他虽然不知道到底怎么当教练,但他,可以学啊!

  他对于自己的学习能力,还是有自信的!

  “没事,大学生也可以兼职。”

  “高三可以吗?我高三。”

  “真的?”

  看教练一脸不信的样子,他从裤兜里,掏出了......

  学生证。

  “练体育的?”

  “不是,我就,偶尔练练拳。”

  “那个,不可以。”

  收回学生证,姜守正一脸难过。

  而教练看了看自己的拳头,陷入了深深的思考。

  ‘我是不是也要练练拳?高三的学生,都能连成这样......’

  现在,周围人这么多,姜守正也没法安心测试自己的身体素质了。

  他起身离开......

  “兄弟,这是我的名片,有空一起啊!”

  “帅哥,这是我的号码,有空一起啊!”

  挤出人群,姜守正手中多了一沓各式各样的名片和许多小纸条......

  领回书包,一股脑塞了进去。

目录
设置
设置
阅读主题
字体风格
雅黑 宋体 楷书 卡通
字体风格
适中 偏大 超大
保存设置
恢复默认
手机
手机阅读
扫码获取链接,使用浏览器打开
书架同步,随时随地,手机阅读
收藏
听书
听书
发声
男声 女生 逍遥 软萌
语速
适中 超快
音量
适中
开始播放
反馈
章节报错
当前章节
报错内容
提交
加入收藏 < 上一章 回到书页 下一章 > 错误反馈

设为首页加入收藏保存桌面网址发布会员中心留言本

Copyright © 2024-2025 All Rights Reserved